ワークショップ | リークプラス｜香川高松｜ヨガ・ピラティスのインナーマッスル

お味噌づくり　ワークショップ

発酵教室～お味噌Ver.～

開催します
今回も平日午前中の部と、土曜日午前中の部で2クラスあります(内容は同じです)

《日時》
３月２６日(土曜日)４月１５日(金曜日)

10:30〜13:00

《料金》
受講料¥3000（別途材料費¥3000）
軽食付き

《内容》
無農薬、無化学肥料で愛情たっぷり
に作られたお米を使った自家製麹での
お味噌造り。
米味噌or玄米味噌いずれかを選択いただき、約1.8〜2キロお持ち帰りいただけます。

陽子先生特製の麹を使って、米味噌か玄米味噌を作ります！
玄米味噌は各教室2名様までなので、ご希望の方はお早めにどうぞ♥

《お申し込み》
こちらからのダイレクトメッセージ
メール info@reac-plus.com
電話番号 087-802-5511
予約サイトより直接
のいずれかでお願いいたします

“楽しむ薬膳”1day講座

楽しむ薬膳

「薬膳」とは予防医学です。

日頃の健康管理のために、“病気にならない身体づくり”　のお勉強をしてみませんか？

薬膳のキホンから自分の体質を知ること、食べ物や飲み物の選び方など、

日常に活かせる薬膳をお伝えします。

【日時】７月２２日木曜日(祝日)１０：００～１２：００

【料金】２５００円　(季節の薬膳茶付き)

　　　　お支払いは現金のみとなります。ご了承ください。

【講師】四国薬膳研究会　定平智美

※キャンセルは３日前までとします。

お申し込みはこちらから

女性のためのお灸教室

・ツボの選び方がよく分からない

・誰くらいの量、タイミングなど基本を知りたい

・今日の体調に合わせて選びたい

など。。。

簡単で誰でもできるお灸を皆さんのお悩みにすぐ答えて実践式でお伝えします。

毎日の体調でツボを選べるようになったり、

頭痛、肩こりにも手にツボがあるので一人でできるようになります。

煙が出るお灸と出ないお灸、どちらもお選びいただけます。

【日時】７月１６日金曜日　１０：３０～　（軽食付き）

　　　　７月１７日土曜日　１３：３０～　（おやつ付き）

【費用】３０００円　（別途お灸代500円必要）

【講師】鍼灸指圧堂ミヤザキ　宮崎茉莉

　　　　丸亀市にて不妊鍼灸をメインとした妊活患者さんのサポートを

　　　　自身が経験した不妊治療で寄り添う

お申し込みはこちら

２０２１年６月３日木曜日18：45～　ヘッドマッサージ講座

これからの季節、汗や紫外線の刺激で弱った頭皮のケアや、スマホやパソコンで硬くなった頭皮のケアに。
雨などの気圧の変化に影響を受けやすい方にもオススメです。
大島椿オイルに症状に合ったオイルをブレンドし、自分だけの香りを楽しむヘアマッサージを習得します。
頭のコリは、お肌のたるみやシワにもとても影響します。
そして、美しい髪には地肌の健康が不可欠です。
ぜひ、てるの先生との楽しいお話と身体のメンテナンスをしにいらしてください

〈日時〉
6月3日木曜日18:45~
〈料金〉
¥4500-(studio-REAC＋会員様割引あり)

当日は軽食とお茶をお出しします。
18:00から入室可能ですので、早めに来ていただき先に食べて頂くことも可能です。
その時にてるの先生とアロマについて色々とお話していただくことも可能です‪。

アロマのことをもっと身近に、そして生活の1部に出来るようstudio-REAC＋がお手伝い出来ればと思います。

〈お申し込み〉
[℡]0878025511
mail : info@reac-plus.com
直接ダイレクトメッセージや、LINEでも承ります。

よろしくお願い致します。

２０２１年６月3日木曜日13:00～　アロマロールオン　ワークショップ

ジメジメ汗が気になる季節。
虫刺されや肌トラブルには米ぬかオイルとアロマで作るロールオンがとても重宝します。
私もこの季節になるとこのロールオンが手放せません。蚊に刺された時にはもちろん、顔に出来たブツブツに塗ったり、蕁麻疹に塗ったりしても本当に痒みが無くなりお肌もきれいに治るんです！！
しかも、赤ちゃんや小さなお子様にも使えるのが嬉しい！
お肌が敏感な大人の方にもオススメです。
あと、プラス1500円で虫除けスプレーも作れます。もちろん、赤ちゃんから使用OK！市販の虫刺され薬や虫除けスプレーには、怖い化学物質が含まれているものもあります。
ぜひ、自然のもので身体の負担にならないものを自分だけのオリジナルで作りましょう。

〈日時〉
6月3日木曜日 13:00～
〈料金〉
¥4500-(studio-REAC＋会員様割引あり)

当日はおやつとお茶をお出しします。
Workshop終了後にてるの先生とアロマについて色々とお話していただくことも可能です‪

アロマのことをもっと身近に、そして生活の1部に出来るようstudio-REAC＋がお手伝い出来ればと思います

〈お申し込み〉
[℡]0878025511
mail : info@reac-plus.com
直接ダイレクトメッセージや、LINEでも承ります。

よろしくお願い致します

10月22日から12月17日　食欲の秋に…　ポッコリお腹解消ピラティス！

好評につき第二弾！！

脂肪を蓄えやすい秋冬に、スッキリお腹を手に入れる♪

スタジオで人気のインストラクター、和田先生の期間限定のクラスです

食欲の秋！！

美味しいものは我慢せず食べたいけれど、

お腹は痩せたい・・・

パーソナルレッスンは先生と一対一なので緊張するし、お金が高い…

そんな方に、グループレッスン以上、パーソナルレッスン未満のちょうどいいクラスです

一回ずつでの参加も可能です

まとめ払いの方に限定スペシャル特典もございますので、

合わせてご確認ください

この秋冬こそ特典付きのコースで、ポッコリお腹をスッキリさせましょう！

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〈詳細〉

期間 10月22日~12月17日毎週月曜日(全9回)

※まとめ払いの方で振替レッスンをご希望の方は、ご相談ください

〈時間〉

19:00~20:00(60分)

〈料金〉

単発1レッスン ¥5.000-

まとめ払い

・9月中にお支払いの方 ¥38.000-

・10月以降にお支払いの方 ¥40.000-

・ペア割引(まとめ払いの方のみ)おひとり様 ¥36.000-

〈持ち物〉

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・デトックスウォーターをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

☆まとめ払いの方限定スペシャル特典☆

・スタジオチケット５％オフ券プレゼント（フリーパスにもご利用になれます）

〈お申し込み方法〉

９回まとめ払いの方は、メール、LINE＠、お電話でご連絡ください。

単発での受講の方も、メール、LINE＠、お電話か、

直接クービックから他のレッスンと同様にご予約いただいてもかまいません。

詳しくはこちら

2018年7月22日開催　AROMA HREF & studio-REAC＋アロマ Workshop

赤ちゃんから大人まで安心して使える、

ハーブを使った石鹸、虫除けスプレー、かゆみ止めを作るワークショップです♪♪

夏休み最初の日曜日、

子供さんと参加して、夏休みの自由研究や提出物のひとつにしても…♥

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<取得資格>

ホリスティックアロマセラピーディプロマin Tisserand Institute

英国IFPA認定アロマセラピスト

@aromaアロマ空間デザインアドバイザー

インディアンヘッドマッサージ修了

kahunaハワイアンロミロミマッサージmodule1修了

RTA認定初級ベビーマッサージセラピスト修了

RTA認定初級ベビーマッサージスキンケアセラピスト修了

本場イギリス、ロンドンで資格を取得し、補完療法としてのアロマセラピーを学ぶ

現在、2人の妊娠・出産を経て自然療法を強く意識し始め、「アロマ＝エッセンシャルオイル(植物のパワー)」という原点に立ち戻り、メディカル・クリニカルアロマセラピーをもっと一般に普及させていく決意をする。サロンを持たず、柔軟なセラピストスタイルとして、必要な人のために必要な場所へ行き、アロマセラピーを繋いで行く活動「aroma href」を立ち上げ独立。

「心と体のバランスを整え、自然治癒力を高める」というホリスティックアロマセラピーの理念をベースに、介護・育児ケアやアロマ空間デザイン、アロマを取り入れた食事療法など、様々なアロマの可能性を提案し、伝えている。

http://aromahref.com