セルフメンテナンスワークショップ in 高松市 studio-REAC＋

梅雨に入りジメジメ湿度が高い日が続いたり、低気圧で身体がダル重い日があったり。

身体のちょっとした不調を自分でメンテナンスできれば…

私自身、新しいことを始めるのにそんなに時間がかかるタイプではありません。

これ！！！！

と思ったら、すぐにやってみるタイプです。

でも、気になるけどもっと気軽に色々体験してみたいのも事実…

７月１６日金曜日　１０：３０～

７月１７日土曜日　１３：３０～

お灸教室あります。

お灸ってなに？どこに置けばいい？何に効く？どれを使えばいい？

など、初心者の方にも優しく基本から学ぶことができます。

そして、講師の宮崎先生はご自身の不妊治療の経験を活かし、

患者さんに寄り添い女性のための身体改善に力を注がれています。

７月２２日木曜日(祝日)　１０：００～

薬膳教室あります。

薬膳って身体にいいんだろうけど、詳しくはわからない…

気軽に生活の中に取り入れられる薬膳を知りたい！

どんな時に何を食べて飲めばいいか気軽に勉強したい！

そんな方におすすめ。

講師の定平先生はもっと生活の中に楽しく薬膳を取り入れてほしいと日々頑張っています。

二つとも本当に素晴らしい講座です。

気になる方は、お気軽にご連絡くださいませ。

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